Väčšina stránok o LD sa zaoberá hlavne indukciou, aj keď žiadna technika nie je stopercentná. Lepšie by bolo povedať, že tieto techniky fungujú dosť slabo. Ako ste sa asi dovtípili, neexistuje univerzálny spôsob, ako dostať vedomie do snu. Napriek tomu je jedna technika, ktorá funguje bez problémov hneď prvú noc, ak odhliadneme od toho, že je oveľa ťažšia ako ostatné, a že to vlastne žiadna technika nie je... V každom prípade, pokúsim sa opísať pár známych spôsobov a vysvetliť princíp tejto "techniky techník"

ruky
Táto technika sa pravdepodobne prvýkrát objavila v knihe C.Castanedu. Postup je jednoduchý: stačí si vo sne spomenúť, že sa máte pozrieť na ruky. Asi chápete, že vo sne spraviť cieľavedomý čin nie je nič ľahké. Tým, že sa pozriete na ruky, "vysnívate" snové telo, ktoré vo snoch väčšinou chýba. Keď budete cítiť telo, ľahšie sa budete koncentrovať a sen získa stabilitu. Jediná ťažkosť je tá, že si musíte spomenúť na ruky - teda vedomie potrebujete ešte pred samotným prebudením..
Toto je slabé miesto všetkých techník a dá sa riešiť dvomi spôsobmi. Cestou nevedomia - zvyku a vedomia. Tá prvá sa spolieha na fakt, že často opakované činnosti sa zobrazujú aj do sna, preto po vytvorení zvyku (napr. pohľad na ruky) by malo byť len otázkou času, kedy sa pozriete na svoje snové ruky. Bohužiaľ, nie je to také ľahké, často je opisovaný komický prípad, keď človek mesiace zíza na svoje ruky, a keď príde noc N a pozrie na svoje ruky, nič sa nestane a sen pokračuje dalej.
Na vine je predpoklad, že sa vedomie dokáže prebudiť na takýto impulz. Samozrejme ľudia, ktorí túto techniku používajú, dokážu správne zareagovať, ale je to preto, že ich pozornosť bola vo sne už predtým. To je práve cesta vedomia. Je síce pravda že po tvrdej námahe sa sem-tam môže objaviť LD aj pri ceste zvyku, ale týmto snom chýba to zvláštne čaro. Preto odporúčam menej spoľahlivú cestu, na ktorú vlastne ani nie je návod. Človek presne nevie, čo vyvolalo pozornosť, proste sa to stane.

sugescie
Ako názov napovedá, pred spánkom si hovoríte nejakú formulku, ktorá vám má pomôcť. Čo sa týka obsahu, fantázii sa medze nekladú. Mala by to byť ale krátka, zrozumiteľná veta bez negácií. Účinnosť tejto techniky je však mizivá..

časté prebúdzanie
Nie je to samostatná technika, ale môže zlepšiť výsledky iných metód. Nastavíte si budík na nejakú nočnú hodinu a po krátkom prebudení sa znova uložíte spať a pri tom myslite na LD.
Variácia skombinovaná so sugesciou vyzerá takto: Namiesto budíka sa musíte zobúdzať sami. Preto použijete sugescie. Telo sa počas spánku hýbe len pred a po REM fáze, inak je jeho pohyb zablokovaný. Stačí teda pri týchto pohyboch získať na sekundu pozornosť a ak máte štastie, behom pár sekúnd ste vo sne.

technika všetkých techník ?
Na záver sľubovaná zvláštna technika. Vyžaduje tvorivý prístup. Tvorivý do takej miery, že si svoju techniku musíte vymyslieť sami! Skúste skúmať sny, ich účel, fyziológiu spánku, a hľadajte oporný bod pre vašu techniku. Zdá sa, že táto snaha sa cení, pretože noc po takejto úvahe som si mohol byť vždy istý odmenou. Ale aj táto "technika" má svoj háčik: spoľahlivo funguje prvú noc, ale rovnako spoľahlivo nefuguje tie nasledujúce...